21

Oct

2019

植物乳桿菌P-8 舒緩壓力及焦慮

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· 臨床試驗為期12周,采用隨機、雙盲、安慰劑對照的方法,研究益生菌L. plantarum P-8(每日攝取量100億)對年齡在18-60歲的成年人(益生菌組52人,安慰劑組51人)心理、記憶和認知參數的影響
· 所有受試者均使用PSS-10問卷進行診斷。


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· 4周后,各個時間點益生菌組壓力、焦慮以及PSS-10得分均顯著低于安慰劑組(P<0.05);
· 血漿皮質醇水平稍有下降(不顯著),INF-γ,TNF-α等促炎癥因子水平顯著降低(P<0.05)。
· 與安慰劑組相比,益生菌組的社會認知、口頭學習和記憶能力得到了顯著提高。益生菌L. plantarum P-8對受試者的各項指標影響存在性別差異(P<0.05)。
· 益生菌L. plantarum P-8可緩解焦慮成人壓力與精神焦慮下的應激反應,同時能夠提升其記憶認知能力。


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益生菌Lactobacillus plantarum P-8
通過調節腸道菌群的代謝實現舒緩壓力及焦慮


· 使用益生菌L. plantarum P-8干預12周后,腸道內雙歧桿菌顯著增加(LDA>3.5),并且梭狀芽胞桿菌、病毒、真桿菌屬等一些有害或條件致病微生物數量顯著低于0周。
· 益生菌L. plantarum P-8組0周與12周存在43條顯著差異的代謝通路(P<0.05),其中氨基酸代謝、維生素合成、轉移酶類合成、肽聚糖生物合成、核苷酸生物合成等通路等顯著增加。表明L. plantarum P-8可以通過調節代謝通路,達到舒緩壓力以及焦慮的目的。


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試驗結論


L. plantarum P-8針對舒緩壓力及焦慮的功效,在馬來西亞,對103名合格受試者進行為期12周臨床試驗。52名合格受試者每日攝取L. plantarum P-8,51名合格受試者每日攝取安慰劑,4周后,L. plantarum P-8組相對于安慰劑組,各方面指標改善更顯著,L. plantarum P-8組0周與12周對比,存在43條顯著差異的代謝通路,表明L. plantarum P-8可以通過調節代謝通路,達到舒緩壓力以及焦慮的目的。



此項研究已在 Clinical Nutrition 期刊上發表

Clinical Nutrition 2018 DOI:10.1016/j.clnu.2018.09.010.


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